Chứng hôi miệng tên tiếng anh là “halitosis” là một tình trạng hơi thở có mùi khó chịu mà mọi người ở mọi lứa tuổi đều gặp phải. Tuy chỉ là bệnh lý răng miệng bình thường, không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý người bệnh khi giao tiếp. Vì vậy, bạn cần tìm ra dấu hiệu và nguyên nhân gây hôi miệng để có cách khắc phục và điều trị hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những thắc mắc về hôi miệng cho bạn đọc, cùng đón xem nhé!
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị hôi miệng
Chứng hôi miệng rất phổ biến hiện nay
Khi xuất hiện một trong những triệu chứng sau có nghĩa là bạn đang bị hôi miệng. Lúc này bạn nên đến phòng khám nha khoa để được kiểm tra, xác định nguyên nhân gây hôi miệng để có phương pháp điều trị phù hợp.
- Khô miệng và ít nước bọt
- Hôi miệng vào buổi sáng khi thức dậy và vào buổi tối. Nhất là khi bụng đói hoặc cơ thể mệt mỏi.
- Xuất hiện các bệnh viêm nha chu, sâu răng, viêm nướu…
- Răng có nhiều mảng bám, cao răng.. trở thành nơi tích tụ của vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu.
Nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp
Nguyên nhân gây hôi miệng bắt nguồn từ vi khuẩn trong khoang miệng chiếm tới 90%.
Nguyên nhân gây hôi miệng bắt nguồn từ khoang miệng chiếm tới 90% người mắc bệnh này. Vi khuẩn dần dần tích tụ trong khoang miệng khi thức ăn mắc kẹt giữa các kẽ răng, dẫn đến sự bay hơi của các gốc lưu huỳnh gây ra mùi khó chịu.
- Hôi miệng do chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách, khiến vi khuẩn tích tụ lâu ngày thành cao răng, gây ra mùi hôi khó chịu.
- Nếu bạn mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, khô miệng, viêm nha chu… thì cũng rất dễ bị hôi miệng vì sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, là nguyên nhân gây hôi miệng.
Hôi miệng còn do trào ngược dạ dày thực quản và rối loạn tiêu hóa. Khi có triệu chứng ợ chua, khó chịu ở cổ họng, axit trào ngược lên cả tai, xoang… cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Ăn những thực phẩm quá béo và trái cây có tính axit, socola, cà phê, nước ngọt có ga… sẽ gây khó chịu cho dạ dày gây ợ hơi hoặc trào ngược axit, gây mùi lạ ở miệng.
Những người thường xuyên hút thuốc lá hoặc sử dụng rượu bia, chất kích thích cũng là nguyên nhân gây hôi miệng.
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, chịu trách nhiệm chuyển hóa chất béo. Nếu gan làm việc không hiệu quả, chất độc tích tụ, vi khuẩn trong miệng sẽ tăng cao gây khô miệng, khiến miệng có mùi hôi.
Khi bị viêm mũi hoặc viêm xoang, mủ sẽ chảy xuống họng, lượng vi khuẩn trong miệng tăng cao gây hôi miệng. Mùi hôi cũng hình thành khi viêm amidan bị nhiễm trùng mủ, trong mủ có nhiều vi khuẩn gây bệnh, đây cũng là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi.
10% còn lại của bệnh hôi miệng thường do các bệnh lý nguy hiểm liên quan đến dạ dày, tim mạch, gan, thận,… gây ra.
Chữa hôi miệng bằng cách nào?
Để điều trị hôi miệng trước hết cần xác định nguyên nhân gây hôi miệng là gì
Nếu nguyên nhân gây hôi miệng là do cao răng, mảng bám hoặc các bệnh lý răng miệng thì bạn nên đến nha sĩ định kỳ 6 tháng/lần để lấy cao răng, giúp răng luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa sự tích tụ của vi khuẩn, khử mùi hôi miệng.
Nếu do bệnh trong người thì chỉ cần điều trị bệnh thì hôi miệng cũng sẽ khỏi. Ngoài ra, chúng ta có thể ngăn ngừa và hạn chế tình trạng hôi miệng bằng một số cách như: Súc miệng bằng nước muối và tăng cường ăn các loại trái cây giàu vitamin C vì:
- Muối cung cấp khoáng chất cho cơ thể, đồng thời là chất khử trùng hiệu quả. Nếu bị hôi miệng do các bệnh về răng miệng, bạn có thể dùng nước muối pha loãng để súc miệng hàng ngày.
- Vitamin C có tác dụng kháng khuẩn và hạn chế sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, trái cây, dâu tây… sẽ giúp tăng tiết nước bọt, giảm khô miệng.
Bạn có thể áp dụng một số cách chữa hôi miệng tạm thời sau khi hút thuốc, ăn đồ cay như hành, tỏi bằng cách sử dụng xịt thơm, nước súc miệng hoặc nhai kẹo cao su.
Uống nhiều nước để tránh khô miệng.
Chú ý vệ sinh răng miệng để giảm và ngăn ngừa hôi miệng bằng cách vệ sinh răng miệng khoa học, đúng cách. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày, dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng, và cạo lưỡi để loại bỏ mảng bám.
Khám răng định kỳ 4-6 tháng/lần để sớm phát hiện các vấn đề về răng miệng và thực hiện các can thiệp nha khoa cần thiết khi bác sĩ chỉ định.
Khám nha sĩ định kỳ để lấy vôi răng và kiểm tra các bệnh lý giúp giảm tối đa tình trạng hôi miệng xuất phát từ khoang miệng
Dấu hiệu hôi miệng là tình trạng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều phương pháp khắc phục tình trạng này tùy trường hợp. Vì vậy, khi phát hiện ra tình trạng này, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Hi vọng qua bài viết này, quý khách hàng đã hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây hôi miệng. Đồng thời tìm hiểu thêm về cách khắc phục. Ngừng ngại ngùng và tự tin hơn khi giao tiếp với bạn bè, đối tác. Nha Khoa Dana rất vui khi có thể góp phần làm cho cuộc sống của mọi người trở nên hạnh phúc và tốt đẹp hơn.
