Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Tăm chỉ nha khoa được coi là một trong những công cụ hữu hiệu giúp loại bỏ các mảng bám có hại cho sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xem nhẹ và không quan tâm đến việc sử dụng chỉ nha khoa đúng cách, khiến chỉ nha khoa không phát huy được tối đa sức mạnh “thần kỳ” của mình. Đừng lo, bài viết dưới đây của Nha Khoa Dana sẽ hướng dẫn bạn cách dùng tăm chỉ nha khoa chuẩn không cần chỉnh từ chuyên gia.

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là phát minh của Levi Spear Parmly – một nha sĩ người Mỹ vào thế kỷ 19. Sau khi được cấp bằng sáng chế và đưa vào sản xuất, sản phẩm đã được các nha sĩ khuyên dùng rộng rãi.

Tăm chỉ nha khoa (hay chỉ nha khoa) là loại chỉ mảnh và dai, được làm từ nylon hoặc nhựa dẻo trong môi trường vô trùng. Ngoài ra, sản phẩm còn được tẩm chất kháng khuẩn, triclosan, chất ức chế lên men, có lợi cho quá trình làm sạch răng miệng và đảm bảo diệt khuẩn hiệu quả.

Có hai loại chỉ nha khoa, loại đơn và loại đa sợi. Với dạng đơn sợi sẽ dai hơn, thường được tẩm sáp mịn và dễ thẩm thấu vào các kẽ răng hơn. Trên thị trường, chỉ nha khoa thường được bán dưới dạng cuộn hoặc tăm để người dùng dễ dàng sử dụng và mang theo bên mình.

Tăm chỉ nha khoa sử dụng mấy lần trong ngày là thắc mắc thường gặp của người sử dụng. Việc sử dụng chỉ nha khoa có thể nhiều hơn 1 lần/ngày nhưng vẫn phải ở mức độ vừa phải (tối đa 3 lần/ngày). Hiện nay, tăm chỉ nha khoa Oral B được nha sĩ khuyên dùng nhiều nhất. Đối với tăm chỉ nha khoa hay chỉ nha khoa thì bạn cũng chỉ được sử dụng 1 lần. Tuyệt đối không tái sử dụng dù cho bạn có rửa sạch.

Tác dụng của chỉ nha khoa

Làm sạch mảng bám thức ăn

Chúng ta thường biết đến chỉ nha khoa có công dụng làm sạch mảng bám, cặn thức ăn bám ở chân răng và nướu, những vùng kẽ răng nhỏ, sâu và khó, đồng thời giúp đẩy lùi các triệu chứng sưng tấy, đỏ nướu, vàng răng và có mùi hôi trong khoang miệng.

Đặc biệt đối với những ai đang sử dụng phương pháp niềng răng mắc cài thì việc sử dụng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn vệ sinh răng miệng dễ dàng và hiệu quả hơn mà không làm lung lay hay xê dịch mắc cài, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng trong quá trình chỉnh nha.

Tránh xa các bệnh về đường hô hấp

Công dụng thứ hai phải kể đến là giúp chúng ta tránh xa các bệnh về đường hô hấp. Thức ăn thừa bám lâu ngày trong miệng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp sinh sôi và phát triển. Từ đây, ổ vi khuẩn dần lan rộng, gây viêm họng, lở miệng đỏ, nặng hơn dẫn đến viêm họng hạt, viêm amidan và viêm phế quản. Nhờ có chỉ nha khoa mà khoang miệng sẽ được giữ sạch sẽ, vi khuẩn không còn cơ hội “quậy phá”.

Phòng chống bệnh tim mạch

Một công dụng khác của chỉ nha khoa sẽ khiến bạn bất ngờ đó là ngăn ngừa bệnh tim mạch. Khu vực răng và nướu chứa rất nhiều dây thần kinh, chúng truyền đến mọi ngóc ngách của cơ thể, sau đó tập trung về tim. Hãy tưởng tượng nếu bạn để họng bị viêm, nhiễm trùng, những vi khuẩn này hoàn toàn có thể xâm nhập qua đường máu, nhiễm vào máu và mang mầm bệnh ảnh hưởng đến tim mạch của bạn.

Chỉ nha khoa cũng là một công cụ hữu hiệu giúp bệnh nhân tiểu đường tránh được một số biến chứng nguy hiểm. Bệnh nhân tiểu đường thường có sức đề kháng yếu nên rất dễ gặp phải các vấn đề nhiễm trùng gây cản trở quá trình điều trị và ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Giữ gìn vệ sinh răng miệng sẽ góp phần tạo màng lọc ngăn vi khuẩn dư thừa xâm nhập gây viêm nhiễm cho người bệnh.

Hướng dẫn sử dụng chỉ nha khoa đúng cách

Để phát huy hết công dụng của chỉ nha khoa, bạn cần biết cách sử dụng tăm chỉ nha khoa đúng cách và tuân thủ nghiêm ngặt các bước sau:

• Bước 1: Dùng bàn chải đánh răng để làm sạch răng sau khi ăn.
• Bước 2: Cắt một đoạn chỉ nha khoa dài từ 30-50cm, cuốn vào hai ngón tay trỏ sao cho thừa ra 4-6cm rồi kéo căng. Bạn sẽ di chuyển sợi chỉ đi giữa các kẽ răng nhẹ nhàng đi từ trên xuống, xoáy nhẹ vào vùng chân răng và kéo các thức ăn thừa, mảng bám ra ngoài. Bạn lần lượt thả một đoạn chỉ sạch từ một ngón trỏ và dùng ngón trỏ còn lại thu đoạn chỉ tương ứng để sợi chỉ mới luôn được giữ chặt và sạch sẽ. Bạn tiếp tục lặp lại thao tác cho đến khi làm sạch hết các kẽ răng.
• Bước 3: Dùng nước súc miệng đã pha sẵn hoặc dùng nước muối để vệ sinh lại. Điều này sẽ giúp bạn chống lại vi khuẩn trong miệng.

Một số điều cần lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

Khi mới bắt đầu sử dụng chỉ nha khoa, bạn nên thực hiện các thao tác nhẹ nhàng, tránh dùng lực kéo mạnh chỉ giữa các kẽ răng, hay ấn mạnh vào thành nướu, điều này sẽ khiến nướu bị tổn thương, dẫn đến sưng tấy. và chảy máu.

Bạn không nên sử dụng một miếng chỉ nha khoa để làm sạch tất cả các kẽ răng. Cứu không đúng chỗ sẽ khiến vi khuẩn di chuyển từ vùng này sang vùng khác gây tổn thương cho răng và nướu.

Lần đầu sử dụng có thể chảy máu do chưa quen, bạn không nên quá lo lắng mà bỏ cuộc. Đây là tình trạng bình thường vì nướu của chúng ta chưa kịp thích nghi với người bạn mới này.

Một lưu ý nữa khi sử dụng chỉ nha khoa là bạn cần chọn loại chỉ phù hợp với nhu cầu, có chất lượng và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo sức khỏe răng miệng.

Chỉ nha khoa giá rẻ và tiện lợi là những gì bạn thường nghĩ về chỉ nha khoa. Bây giờ bạn có thể xem thêm công dụng của chỉ nha khoa này trong việc bảo vệ sức khỏe răng miệng nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung.

Chỉ nha khoa thực sự là “người bạn đồng hành” đáng tin cậy. Chỉ với một sợi chỉ nhỏ nhưng nó có thể giúp chúng ta đẩy lùi mảng bám, hạn chế mùi hôi, sâu răng, vàng răng, đem lại sự tự tin trong giao tiếp. Sử dụng chỉ nha khoa đúng cách sẽ giúp bạn có nụ cười đẹp, hàm răng chắc khỏe và cơ thể khỏe mạnh. 

Hãy sử dụng tăm chỉ nha khoa  kết hợp cạo vôi răng định kỳ ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe răng miệng!

Xin cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn website Nha Khoa Dana trong suốt thời gian qua. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về căn bệnh này, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp ngay!

Nha Khoa Dana – địa chỉ nha khoa chuyên nghiệp: Trong suốt quá trình hoạt động và phát triển, chúng tôi luôn cố gắng mang đến cho khách hàng những dịch vụ chất lượng nhất.

Thông tin liên hệ Nha khoa Dana

Để được tư vấn kỹ càng hơn Cô Chú, Anh Chị vui lòng liên hệ với Dana Dental – Nha khoa uy tín tại Đà Nẵng

(*) Kết quả điều trị có thể khác nhau tùy vào thể trạng mỗi người.